重量级野兽泰森的字典里，拳击只有KO与被KO两种结局，点数取胜仿佛是一种不光彩的行为，泰森之后便再也没有如此“快、准、狠”的拳手了。
作为一名百年难得一遇的拳击天才，泰森的脖子肌肉就足以证明他的超强实力。
发达颈部肌肉对于一个拳手非常重要，尤其是在抗击打方面更是重中之重。
如果脖子又细又长，在比赛中被对手击中后，会像速度球一样摇晃不定，所以拳手必须要把自己的脖子练粗，脖子能起到很好的减震作用。
脖子越粗越抗揍，被KO的几率也就小了很多。
泰森颈部围度超过50公分，天赋是一方面，强壮的颈部肌肉更得益于他十年如一日的训练。
泰森每天都会训练脖子以及斜方肌，大重量杠铃耸肩就是他最喜欢的训练项目。
这样能让肩部的肌肉更具有弹性和力量，也能提高脖子的抗击打能力，超高难度的颈桥训练起来非常危险，但泰森并不畏惧，只要能让脖子变粗，他什么方法都愿意尝试。返回搜狐，查看更多