宫冷宫寒是中医的说法，说明女性体质相对较寒，易表现出小腹冷痛、四肢冰凉、性欲下降、月经不调等症状，可能很难怀孕，但并非绝对不会怀孕。如症状不严重的情况下，不一定会影响怀孕，通过调理后可以怀孕。
中医认为宫冷宫寒女性气血易瘀滞不通，影响正常气血运行，导致排卵障碍，可能影响怀孕，出现很难怀孕的表现。西医认为影响正常怀孕的原因有多种，如自身体质强弱、精子和卵子的质量，以及全身基础指标是否正常等因素。宫冷宫寒者通过饮食、锻炼及药物调理等方面适当改善，有利于避免影响怀孕。
1、饮食：宫冷宫寒女性平时应避免吃生冷、冰凉的食物，以免身体过多接受寒凉刺激，加重症状。可选择多吃温和的食物，如红枣、枸杞、桂圆等，有利于改善病情；
2、锻炼：平时应避免久坐或久站，加强体育锻炼，运动量循序渐进，保持健康的体质有利于抵御外邪侵袭；注意保暖，不要着凉，可逐渐改善体质较寒凉、宫冷宫寒的情况，有助于怀孕；
3、药物调理：宫冷宫寒女性可进行专业的中医诊疗，遵医嘱适当吃一些补气血、温中益气的药物，如阿胶口服液、当归红枣颗粒、鹿胎膏等，具有活血调经、补益气血、暖宫的作用，可改善宫冷宫寒表现。